Escuela de Paz interior

Aprende a calmar tu mente y vive disfrutando del momento

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¿Las emociones te llevan por una montaña rusa?

¿Las circuntancias externas hacen que pocas veces estés tranquila?

¿Sientes que tus pensamientos te dominan?

¿No acabas de entender por qué no te sientes plena?

Estás en el lugar adecuado.

Te presento el programa Escuela de Paz interior.

¿Qué puede hacer la escuela de paz interior por mí?

La escuela de paz interior es un programa online de 8 semanas donde aprenderás a manejar tu estrés, aceptar tus emociones y focalizarte en construir el estilo de vida que deseas.

Aprenderás a meditar cogiendo una rutina saludable.

Aumentará tu sensación de bienestar desde las primeras sesiones.

Tomarás conciencia de tus emociones dándoles espacio para que se expresen.

Aumentará tu sensación bienestar desde las primeras sesiones.

Te sentirás estable y en paz a pesar de lo que ocurra a tu alrededor.

El 90% de las personas que han realizado el programa conmigo han mejorado el manejo de sus emociones, sienten mas libres y sus relaciones son mas satisfactorias.

Los más aventureros hacen cambios radicales en sus vidas, cómo cambiar de profesión, de pareja o de lugar de residencia, dan un vuelco a sus vidas escuchando la voz de su corazón.

La escuela de paz interior es para ti si…

Deseas conocerte mejor de un modo creativo.

Crees que todas las respuestas están en ti y tu eres tu [email protected]

Estás [email protected] en tu bienestar y quieres formar parte de una comunidad online que evoluciona, se apoya y se sostiene semanalmente.

Quieres aprender a calmar tu mente, aceptar tus ritmos y vivir disfrutando de cada momento.

¿De quién aprenderás?

Mar de Borja es psicóloga holística licenciada por la UB especializada en psicoterapia.

Bebe de distintas fuentes creativas y meditativas que ha ido integrando a lo largo de su vida. Su visión es holística integrando cuerpo, mente, espíritu.

Su trayectoria profesional se desarrolla en el ámbito de la psicología y la educación. Actualmente centra su energía en el empoderamiento personal, estrés, gestión emocional y construcción de relaciones sanas.

Le encanta viajar, cualquier proceso creativo y la naturaleza. Siguiendo su espíritu aventurero ha emprendido su propio negocio presencial y online para inspirar a que cada día más personas emprendan su propio camino.

¿Qué aprenderás?

Aprenderás a crear una mentalidad enfocada en vivir plenamente.

El contenido de la escuela de paz interior es único ya que no solo te da herramientas prácticas para manejar tu día a día desde la tranquilidad sino que te enseña a mirar en tu interior para soltar aquello que es innecesario para tu estilo de vida y enfocarte en lo importante para ti.

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