Vive libre de preocupaciones
y disfruta

Consultas de psicología holística
Libera, Sana y Enfoca

¿Te gustaría sentirte libre, pleno y feliz y dejar ir la mochila de problemas?
¿Quieres dedicar tu energía a lo que de verdad es nutritivo para ti?
¿Te sientes perdido y emocionalmente poco estable?
¿Quieres empezar a quererte de una vez y subir tu autoestima?

Imagina liderar, por fin, la vida que te mereces.

Libera, sana y enfoca es un programa de consultas de psicología holística online o presencial

Un programa flexible según tus necesidades con el que aprenderás a liberarte de los obstáculos que la vida te presenta y enfocarte en lo que realmente deseas.

¿Qué pueden hacer las sesiones de psicología holística Libera, Sana y Enfoca por ti?

Aprenderás a priorizar y sentirte en calma, tranquilo y enfocado para ir en la dirección que realmente deseas.

Aumentará tu autoestima y la sensación de llevar las riendas de tu vida.

Crearemos tu propio kit de herramientas para que las uses en los momentos clave y trabajen a tu favor.

Aprenderás a liberarte de las preocupaciones creando en ti una actitud de superación frente a la adversidad.

Te liberarás de creencias limitantes que ahora te impiden avanzar en la dirección deseada.

Solicita una primera
sesión de valoración gratuita

El 90% de las personas que terminan el proceso terapéutico
alcanzan los objetivos deseados

Y logran aumentar las emociones positivas en su vida, la alegría y las ganas de vivir.

Al trabajar 1 a 1 las plazas son limitadas hasta que mi agenda quede completa.
Te invito a pedir la tuya cuanto antes porque suelo tener lista de espera.

Libera, Sana y Enfoca
es para ti si…

Eres un espíritu libre comprometid@ a cambiar el rumbo de tu vida. Si tú cambias todo cambia.

Si lo que te impide avanzar con plenitud está relacionado con la autoestima, las relaciones o un alto grado de estrés y ansiedad.

Sientes que necesitas liberar cargas emocionales, curar heridas internas y pasar página.

Si te sientes perdid@ y no sabes identificar exactamente lo que ocurre y buscas foco y claridad.

Si tienes una actitud de superación y quieres construir un nuevo presente.

¿Con quién vas a hacer equipo?

Mar de Borja es psicóloga licenciada por la UB especializada en psicoterapia.

Bebe de distintas fuentes creativas y meditativas que ha ido integrando a lo largo de su vida. Su visión es holística integrando cuerpo, mente, espíritu.

Su trayectoria profesional se desarrolla en el ámbito de la psicología clínica y la educación. Actualmente centra su energía en el empoderamiento personal, estrés & gestión emocional y construcción de relaciones sanas.

Le encanta viajar, cualquier proceso creativo y la naturaleza. Siguiendo su espíritu aventurero ha emprendido su propio negocio presencial y online para inspirar a que cada día más personas emprendan su propio camino.

Hoja de ruta del programa

Cada programa es único y exclusivo.

Creado a medida para lograr alcanzar con éxito los objetivos que fijemos ambos. Tendrás a tu disposición conocimiento, herramientas y empoderamiento para que encuentres todas las respuestas dentro de ti.

Paso 1. EXPLORACIÓN

Te guio para encontrar exactamente qué deseas cambiar en base a tu historia y tu visión de la vida. Planificamos como hacerlo de una manera práctica y eficaz.

Paso 2.DEJAR DE PREOCUPARSE PARA OCUPARSE

Empiezan a producirse cambios en tu día a día y en tu estado de ánimo gracias a pequeños ejercicios. Te enseño como localizar la fuente del malestar y la acogemos. Escucharla hace que se regule la intensidad. Aprendes a identificar qué pensamientos van en tu contra y te preguntas sobre antiguos patrones.

Paso 3. DE LA IDENTIFICACIÓN A LA ACCIÓN

Aprendes a dejar de funcionar de manera automática poniendo conciencia de los momentos que suman para ti. Reconocidas tus necesidades puedes atenderlas y sanar. Empiezas a actuar en consecuencia a lo aprendido y tu satisfacción personal aumenta.

Paso 4. LA TRANSFORMACIÓN

Cambia tu visión del mundo, ya has construido nuevas creencias que te permiten vivir alineado con quien eres ahora. Te sientes más liger@ y aceptas la nuevas situaciones con actitud de superación y aceptación. En este punto se producen cambios como cambiar de trabajo o emprendimiento, toma de decisiones y resolución de conflictos.

No dejes pasar la oportunidad de vivir la vida que te mereces.
Ahora tú eres lo más importante.

Al trabajar 1 a 1 las plazas son limitadas hasta que mi agenda quede completa.
Te invito a pedir la tuya cuanto antes porque suelo tener lista de espera.

¿Estas listo para el viaje
más emocionante de tu vida?

Los resultados de las sesiones son duraderos en el tiempo.

Las personas que han realizado el proceso de psicología holística, después de un año, se siguen sintiendo más seguras de ellas mismas y empoderadas.

Las plazas son limitadas no dejes esperando tu felicidad.

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