Cómo hacer crecer la seguridad en ti misma

¿Te sientes segura en tu vida? ¿Te sueles sentir protegida? Si crees que tu seguridad podría mejorar échale un vistazo a este post que podría ayudarte.

¿Sabías que la seguridad es algo que se nutre desde que nacemos? Cuando eres pequeña, la estructura que tienes al crecer, es la que te proporciona los elementos necesarios para crear y fortalecer tu seguridad.

Somos como una planta soportada por una maceta, que absorbe toda aquella luz y agua que necesita para crecer y desarrollar su tronco y follaje.

La seguridad es una pieza muy importante que determina la manera en la que te mueves en el mundo.

Cuando eres adulta, reclamar esa falta de luz y seguridad que quizá no fue reforzada con una estructura sólida en el pasado, puede que no tenga mucho sentido.

Pero eso no quiere decir que no te merezcas fortalecer y mejorar la seguridad en ti misma.

Empezar a construir y nutrir tu seguridad requiere un esfuerzo que no siempre es fácil. Pero para ello, es muy importante adoptar un compromiso propio.

Entender de que tu eres responsable de lo que hay y de lo que puede haber es una buena manera de mejorar tu seguridad desde ti misma.

Acoger tu propia maceta y tomar una posición nutridora a veces es complicado, ya que quizás estás más acostumbrada a tomar una posición exigente o autoritaria contigo misma.

 

Así que mi recomendación hoy es:

Nutrirte es clave para fortalecer tu seguridad; sentir que lo que haces está en la dirección correcta y estar en contigo misma.

Permítete ser tal y como eres, siente que estás en el lugar que te toca y si no es así vuelve tu centro, a tu esencia.

Puedes hacerlo a través de la meditación, la terapia o tu propia creatividad.

La luz y seguridad que necesitas puede nacer de ti, culpar al pasado no te va a ayudar. Pero para ello debes reforzar estos elementos a diario ya que esto, es un trabajo constante.

Céntrate en fortalecer aquello que necesitas de ti y para ti misma. Nutre tu propio ser y estate en contacto contigo misma. Eres digna de tu propia felicidad y seguridad.

Espero que estos tips te hayan ayudado. Gracias por estar, gracias por compartir.

Mar de Borja
ecoutelamer@gmail.com

Mar de Borja es psicóloga holística y creativa por eso trabaja enfocada en esos espíritus libres que quieren encontrar la paz interior para disfrutar de la vida. Emprendedora, practicante de la meditación y amante de la naturaleza. Cree firmemente que todos tenemos derecho a ser plenamente felices y su misión es ayudarte a que sigas tu propio camino.

5 Comentarios
  • Estefanía
    Publicado a las 18:29h, 18 octubre Responder

    Qué bonitas palabras, Mar! Me ha encantado la metáfora de la planta 🙂
    Gracias!!

    • Mar de Borja
      Publicado a las 18:35h, 21 octubre Responder

      Gracias a ti Estefanía por estar presente y atenta. Es un honor poder acompañar también desde la distancia.

  • Francisco
    Publicado a las 19:28h, 19 octubre Responder

    Ok, se hará lo que se pueda. (No se si eso vale).

    • Mar de Borja
      Publicado a las 18:36h, 21 octubre Responder

      Quién hace lo que puede no está obligado a más. 🙂

  • Miguel
    Publicado a las 09:49h, 04 noviembre Responder

    Todo parece tan fácil, hasta que te das cuenta de lo que te falta es lo más importante, la felicidad . Gracias a ella las cosas si que son más fáciles, además de ayudar a muchas más personas.

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