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12 Dic Descubre tus límites sin sentirte culpable

Posted at 15:00h in Emociones, Habilidades sociales, Mentalidad, Relaciones by Mar de Borja 0 Comments
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En el artículo de hoy comparto contigo el vídeo de la entrevista que me hizo Cristina Carasusán del proyecto Emoalimentación en la que hablamos sobre los límites. Si ves este artículo desde el móvil y prefieres ver el vídeo desde Youtube, aquí tienes el enlace. La palabra...

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07 Dic Cuando la verdad ofende

Posted at 15:26h in Emociones, Habilidades sociales, Mentalidad, Relaciones by Mar de Borja 2 Comments
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¿Te ha pasado alguna vez que, con el pretexto de ser sincero, te han echado toda la caballería encima? ¿Te has sentido dolida porque te han dicho lo que no les gusta de ti a lo loco y sin tacto? O al revés ¿Te has...

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14 Nov 16 afirmaciones para ayudarte a sentir que estás en tu derecho

Posted at 17:08h in Emociones, Estilo de vida, Habilidades sociales, Mentalidad, Relaciones by Mar de Borja 0 Comments
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Sí te cuesta hacer valer tus derechos, si sientes que los demás abusan de tu generosidad y no sabes como cortar esta dinámica. Lee esto, te va a interesar. Las afirmaciones son frases poderosas que te ayudan a recordar aspectos esenciales en ti. Funciona cuando realmente sientes...

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15 Nov 3 Claves para decir que no y quedar bien

Posted at 15:29h in Blog, Destacados, Estilo de vida, Habilidades sociales, Noticias by Mar de Borja 4 Comments
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¿Te gustaría poder decir que no en ocasiones y no te atreves? ¿Tienes miedo de ofender al otro si rechazas su ofrecimiento? ¿Te han pedido un favor que realmente no quieres hacer y no sabes cómo salir de esta situación? Si la respuesta a estas preguntas...

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